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Blog Post by Paula Bemmann-Wöschler

Paula Bemmann-Wöschler Dec 9, 2023 7:00:00 AM 12 min read

Stress lass nach! Die eigene Resilienz stärken

Auch wenn Resilienz in aller Munde ist, wissen die wenigsten, was der Begriff eigentlich genau bedeutet. Dass Resilienz irgendetwas mit Stress zu tun hat, hat sich herumgesprochen. Aber damit fangen die Missverständnisse oft auch schon an…
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Paula Bemmann-Wöschler Dec 6, 2023 7:00:00 AM 12 min read

Bereit für Feedback?

Eigentlich jede und jeder von uns können von unangenehmen bis beschämenden Feedback-Erfahrungen aus der Schule berichten. Der Gedanke, unvorbereitet an die Tafel gerufen zu werden, löst bei so manchem noch heute schlimme Erinnerungen aus. Dieses Gefühl, sich vor der gesamten Klasse zu blamieren, ist bis heute beschämend.
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Paula Bemmann-Wöschler Dec 23, 2022 6:30:00 AM 10 min read

Mit Entschleunigung kraftvoll durchstarten

Ich fahre mit Vollgas im vierten Gang. Denn ich bin im Hochleistungsmodus, gut drauf und muss schnell vorankommen. Jahresendspurt, da kann ich mir keine Verzögerung mehr leisten! Nebenher bemerke ich, dass es steiler wird. Macht nichts. Ich gebe noch mehr Gas. Aber der Berg wird immer steiler. Ich vergesse runterzuschalten und plötzlich verreckt ...
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Paula Bemmann-Wöschler Dec 3, 2022 11:08:29 AM 12 min read

Aktives Zuhören - Was wir von Momo lernen können

„... Was die kleine Momo konnte wie kein anderer, das war: zuhören. Das ist nichts Besonderes, wird nun vielleicht mancher Leser sagen, zuhören kann doch jeder. Aber das ist ein Irrtum. Wirklich zuhören können nur ganz wenige Menschen. Und so wie Momo sich aufs Zuhören verstand, war es ganz und gar einmalig.
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Paula Bemmann-Wöschler Dec 1, 2022 6:30:00 AM 11 min read

Alle Jahre wieder - der lumanaa-Adventskalender als Ritual

Alle Jahre wieder… So ein schönes Jahresabschluss-Ritual! „Wann ist endlich Weihnachten?“, „Wie viele Tage noch…?, „Wie oft noch schlafen…?“ – im Jahre 1838 hatte Johann Heinrich Wichern, der Leiter eines evangelischen Knabenrettungshauses bei Hamburg, keine Nerven mehr dafür, die 37. Frage nach dem Heiligen Abend zu beantworten und entwickelte ...
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Paula Bemmann-Wöschler Nov 18, 2022 8:37:40 AM 6 min read

Des Apfels Kern - Visionen entfalten und umsetzen

Seit über zwei Wochen sitze ich nun schon tagein tagaus vor meinem Rechner, beginne, wenn die Kinder noch schlafen, bringe sie dann in die Kita und die Schule, arbeite weiter bis die Kinder zurück sind, „pausiere“ für unser Familienprogramm, setze mich dann wieder an den Rechner, wenn meine Kleinen eingeschlafen sind und höre auf, kurz bevor die ...
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Paula Bemmann-Wöschler Aug 31, 2022 8:00:00 AM 12 min read

Wie finden die richtigen Mitarbeiter:innen mein Unternehmen?

Es wird Zeit für Employer Branding und Multichannel-Ansprache Fachkräftemangel ist gerade wirklich in aller Munde: Egal wo ich Unternehmer:innen oder Entscheider:innen treffe, beruflich oder privat, stehen die Suche nach geeigneten Fachkräften oder der Umgang mit dem Verlassen von Leistungsträger:innen ganz oben auf der Tagesordnung. Es scheint, ...
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Paula Bemmann-Wöschler Mar 3, 2022 7:30:00 AM 9 min read

Mit Fokussierung sein Ziel erreichen – Fastenerfahrungsbericht

Letzten Monat habe ich 3 Wochen Basenfasten mitgemacht. Zum ersten Mal in meinem Leben. Mit einer Whats-App-Gruppe als Unterstützung und einem richtigen Programm (Gerichte aus der basischen Küche zur Entgiftung und gesunden Ernährung; Sport- und Aktivitäten-Challenges, Einkehr- und „clean up your life“-Angebote á la räume mal Dein Büro oder eine ...
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Paula Bemmann-Wöschler Dec 22, 2021 7:45:00 AM 15 min read

Die 'Angst' vor der virtuellen Mobilität

Nicht jede/r ist für die neue virtuelle Welt “gestrickt” - Was Sie trotzdem für sich tun können Agilitätsaffine Menschen haben Glück - ihre Arbeitspräferenzen (wie Offenheit für Neues, flexible Arbeitsweise und starke Mitgestaltungsmotivation) decken sich weitestgehend mit den virtuellen Arbeitsbedingungen. Auch bei hohen Anforderungen empfinden ...
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Paula Bemmann-Wöschler Dec 3, 2021 6:41:05 AM 6 min read

Ich-Reife als Führungsqualität

Wie ein Mensch mit Veränderungen, uneindeutigen Situationen und Unsicherheiten umgeht, hängt davon ab, wie er sich selbst und die Welt sieht. Transformationen gelingen nur mit Entscheider*innen, die in ihre ICH-Reife investieren. Sonst bleibt es bei reiner Systemoptimierung.
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